Enfants- Adolescents- adultes
Enfants neuro-atypiques
avec ou sans TND
"La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre".
Albert Einstein
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Pour les adultes
1. Gestion du stress et de l'anxiété : Outils pour gérer le stress quotidien et l'anxiété liée au travail ou à la vie personnelle.
2. Développement de la confiance en soi : Accompagnement pour renforcer l'estime de soi et la confiance dans divers aspects de la vie.
3. Accompagnement des transitions de vie : Soutien lors de changements majeurs, comme un divorce, un changement de carrière ou la maternité.
4. Accompagnement spirituel / quête de sens : Accompagner une personne à explorer et à approfondir sa dimension spirituelle, une quête de sens.
Votre programme Bien-Être
Je vous accompagne pour une transformation durable de votre hygiène de vie, en améliorant votre bien-être physique, mental et émotionnel grâce à une approche holistique.
Le programme commence par une séance de 2h afin de faire le point sur votre histoire, vos habitudes et vos objectifs.
Puis, je vous propose des séances adaptées et personnalisées sur 6 mois, à raison d'une séance par mois et des exercices à mettre en place quotidiennement.
Comme je sais que c'est compliqué de rester motivé dans le temps, nous ferons des points chaque semaine par message afin de vous soutenir au mieux dans votre démarche !
C'est un travail d'équipe !
